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[转帖] 医生总结出来的10大吸烟危害,看完这张表估计你就戒烟了!

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发表于 2018-3-29 15:58:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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很多人都知道吸烟有害健康,但是不知道会具体引起哪些健康问题。吸烟不仅会影响肺部健康,对心血管健康、消化系统健康都有不少的危害。吸烟会增加死亡的危险,导致许多疾病。如果你是中度吸烟者或烟鬼,你就一定要注意这10种严重的疾病。

1. 肺气肿

吸烟会引起慢性阻塞性肺疾病,其中一种就是我们所说的肺气肿。患有肺气肿的病人,其末端支气管弹性会减退,肺泡收缩功能会失效,肺泡不断膨胀甚至破裂,引起呼吸功能不全和慢性气喘。

健康的肺部有很多微小气囊,每一次呼吸都会有大量的空气进入,帮助传递氧气进入血液。吸烟会导致肺泡细胞坏死,减少血液溶氧量,造成呼吸困难,引发肺气肿。肺气肿只能通过戒烟来控制,但是不能治愈。

2. 慢性支气管炎

在吸烟者中还有另一种常见的慢性阻塞性肺病,那就是慢性支气管炎。吸烟可导致呼吸道发炎,引发慢性咳嗽。慢性支气管炎是一种由于气管、支气管壁黏液异常分泌而造成的疾病,一般伴随着反复发作的,持续不断的剧烈咳嗽。慢性支气管炎发展到最后可能会阻塞气管造成肺部感染。戒烟可以使得慢性支气管炎得到有效地控制,但是这种疾病也是不能治愈的。

3. 哮踹

目前,哮喘的发病率逐年增高,气候原因、接触粉尘、过敏等刺激都可能会造成哮喘的发生。而香烟在燃烧的过程中会产生焦油、尼古丁等有毒物质,刺激呼吸系统,引发哮喘。孕妇应该特别小心。研究发现,产前暴露(吸烟或吸二手烟)会增加新生儿患哮喘的风险。

4. 心血管疾病

吸烟的危害远不止对呼吸系统而已,吸烟还会造成心跳加速,引起心律不齐。、大约20%的心脏病导致的死亡病例都有吸烟史。正在服用避孕药的女性以及糖尿病患者吸烟造成心脏病发作的风险更大。

5. 癌症

吸烟会导致包括肺癌在内的多种癌症,香烟燃烧后会产生7000种以上的化学物质,严重影响着吸烟者的健康。吸烟可造成的癌症包括:口腔癌,咽喉癌,食道癌,胃癌,结肠癌,直肠癌,肝癌,胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等。

6. 脑卒中

中风发作时,会在大脑中形成一个巨大的血栓,阻塞血液和氧气的供应,导致脑细胞死亡。由于氧气的供应减少,中风可导致麻痹,肌肉无力,说话困难,记忆力减退,甚至死亡。吸烟会降低血液中“好”胆固醇(HDL)水平,损害血管,增加血管壁斑块(脂肪、胆固醇、钙和其他物质)数量。吸烟还会使血液更粘稠、易凝固,显著增加中风风险。

7. 克罗恩病

研究发现,吸烟者患克罗恩病的风险是不吸烟者的2.7倍。克罗恩病是一种肠道炎症性疾病,会带来严重的腹痛、腹泻。吸烟会通过损害消化系统的保护性粘膜,而增加肠道感染的风险。

8. 消化性溃疡

消化性溃疡一般伴随着腹部的剧烈疼痛。吸烟会增加胃肠道酸度,而增加胃溃疡的风险。同时,吸烟还会感染消化道功能,造成十二指肠内容物会流入胃中,增加胃溃疡的风险。

9. 动脉粥样硬化

吸烟对血管壁的伤害非常明显,会导致胆固醇、钙、细胞废物以及其他脂类物质附着在动脉壁上,加速动脉硬化的发生和发展。

10. 糖尿病

研究表明,与不吸烟者相比,吸烟者患2型糖尿病的风险要高30-40%。吸烟的糖尿病患者比不吸烟的糖尿病患者更可能会遭遇胰岛素和血糖的失控。

不仅如此,吸烟的糖尿病患者还更容易发生严重的并发症,如肾脏疾病、视网膜病变(一种眼病,可导致失明),和周围神经病变(四肢神经损伤)。大多数并发症可以通过戒烟、健康饮食和适量运动实现最小化。

虽然大多数人会选择抽烟来缓解压力,但是吸烟将对你的身体健康所造成的压力更是巨大。它直接或间接地造成一些致命的疾病,严重影响生活质量。虽然戒烟不易,但是戒烟之后的回报却是值得的。


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